Вадим Козловский

Я очень хорошо знаю, каково это — жить, когда «ВСЕ» есть, но вкуса жизни больше нет 

Внешне - полный порядок и успех. Внутри - фоновое ощущение, что проживаешь не свою жизнь. Со стороны идеальная картинка: карьера, деньги, отношения, уважение окружающих. Но когда наступает тишина, внутри обнаруживается гнетущая пустота и холодное одиночество.

• Каждое новое достижение работает в лучшем случае как кратковременное обезболивающее: эффект длится недолго, а потом снова нужна очередная порция признания.
• Стабильно растет напряжение от ужаса разоблачения: «А вдруг они узнают, что мне просто повезло, и вообще "Король-то - голый!"»
• Даже в близости чувствуется одиночество. Кажется, что "любят" только «Фасад», пользу и силу держать небо над головой. А того, кто внутри - уставшего, неидеального и порой даже бесполезного - любить невозможно.

И если вся эта история откликается, не умом, а чем-то там внутри своим, все еще живым, то у меня есть хорошие новости:
Это не зажранность. Это не поломка, не дефект. И даже не болезнь. С вами все в порядке.

То, что происходит внутри в подобной ситуации - это результат блестящей работы механизма адаптации для выживания. Когда-то психика усвоила правило: «Чтобы меня любили (или чтобы выжить), я должен быть полезным, сильным и эффективным». А живое, уязвимое «Я» пришлось спрятать за мощной «Функцией». Эта «Функция» работала как броня годами. Именно благодаря ей и был достигнут успех. Но теперь, что эта броня, что этот успех стали словно удушающей тюрьмой. И это ощущение нехватки воздуха - это не признак слабости. Это сигнал о том, что человек вырос из старых настроек, и психика требует обновления.

Для тех, кто проживал подобное, скорее всего знакомы попытки решения при помощи - сжать зубы и перетерпеть, оптимизировать все что только возможно и стать еще эффективнее, и скорее всего знаком итоговый результат: это не убирает пустоту. Это просто на время утоляет боль.

Ключевая проблема, которую я там обнаружил, была не в том, что человек недостаточно хорош. А в том, что он продолжал изо всех сил стараться быть кем-то другим.

Попытка заполнить душевную пустоту новыми достижениями - это как пить соленую воду, когда изнемогаешь от жажды. Выход не в том, чтобы бежать быстрее, выше, сильнее. Выход в том, чтобы безопасно замедлиться и рискнуть обнаружить себя настоящего, спрятанного под всеми теми слоями "должен".

Кто я?
Моё имя Вадим. Я мужчина. Практик, который знает цену «успешному успеху» не по учебникам. К 24 годам я управлял успешным семейным бизнесом. Я зарабатывал в 10 раз больше сверстников. Я делал всё «правильно». И уже тогда я обнаружил, что моя жизнь стала мне невыносима. Я видел, как этот бесконечный бег за чужими ожиданиями сгубил моего отца (он ушел в 41 год), и понимал - я следующий.

Я пытался сбежать: бросил бизнес, уехал в Азию, стал успешным маркетологом-фрилансером, менял страны, проекты, женщин. Я был уверен что точно найду подходящую формулу - как избавиться от этой пустоты внутри, я искал ту особенную которая отогреет теплом, и то место где мы сможем быть счастливы. Но даже будучи на самом прекрасном пляже острова Бали, наблюдая самый фантастический закат - как только спадало действие от анестезии новизны и радости очередного достижения, эта черная, бездонная дыра рано или поздно настигала вновь, затапливая холодом одиночества(даже в обьятии казалось бы любимой), недостаточности и бессмысленности.

А потом проезошел 2022, потеря дома, вынужденная эмиграция и болезненный разрыв отношений в процессе всего этого здца стали моим личным дном. Я прошел через этап, когда буквально не знал, зачем изо дня в день открываю глаза по утрам. Поэтому я точно знаю, каково это - потерять все внешние опоры и чувствовать себя никем. Но также я знаю и другое: как собрать себя заново. Не через насилие, "превозмогание" и героизм, а через поиск своих, честных смыслов.

И теперь я помогаю мужчинам совершить этот важный переход: перестать быть безупречной «функцией достижения» и вернуть себе право быть Живым. Не идеальным, не стальным - а настоящим. Любым.

На этот путь у меня ушло 6 лет личной терапии и сотни часов обучения в разных направлениях (из них 3+ года обучения на гештальт-терапевта и оно все еще продолжается). Я не обещаю вам волшебную таблетку. Но я могу помочь вам пройти этот путь бережнее и быстрее, чем это сделал я. Без лишнего саморазрушения.

Что мы будем делать на терапии:
Я не буду учить вас «успеху». Вы и так прекрасно справляетесь с этим сами. В терапии мы займемся тем, что так долго запрещалось:

• Снимем доспехи. Создадим пространство, где безопасно быть не «Героем», а просто живым, не идеальным человеком.

• Вернем чувствительность. Где вы будете научатся различать свои истинные желания(хочу) от навязанных «надо».

• Вырастим Защитника. Вместо Внутреннего Критика, который сгрызает вас, мы взрастим фигуру, которая сможет поддерживать вас

• Легализуем Тени: Мы встретимся с той частью вас, которую принято считать слабой, неудобной или «неправильной». Мы перестанем с ней воевать и увидим в ней огромный ресурс силы и даже вкус к жизни.

В процессе терапии вы можете обрести свой собственный Внутренний Компас. Это состояние, когда решения и цели больше не диктуются страхом «быть отвергнутым» или сценарием «быть лучшим». Вы можете начать жить СВОЮ жизнь, опираясь на свои истинные "Хочу", а не на чужие "Надо". Это состояние тихой, взрослой целостности, где вам больше не нужно ничего никому доказывать.

Работаю не со всеми. Я не работаю со следующими запросами:

• «Анестезия», а не трансформация. Когда цель — просто заглушить сигналы (тревожность, усталость) и бежать дальше в прежнем темпе, ничего не меняя в фундаменте.

• «Прокачка биоробота». Если нужны техники, как стать еще жестче и продуктивнее, чтобы окончательно победить лень и игнорировать усталость.

• Поиск Гуру или Родителя. Ожидание готовой инструкции «Как правильно жить» и желание переложить ответственность за свое счастье и страдания на терапевта.

• Ампутация чувств. Желание оставить только «радость и позитив», отрезав страх, уязвимость и грусть. (Спойлер: так не бывает).

• Иллюзия перемен. Неготовность встречаться с правдой и желание изменений без выхода из зоны комфорта.

Терапия будет актуальна, когда:

• Есть усталость от роли «Функции». Пришло понимание, что успех, деньги и статус больше не заменяют чувство живой жизни.

• Появилась готовность замедлиться. Чтобы наконец разглядеть - кто именно бежит, от чего и куда.

• Есть желание вернуть чувствительность. Чтобы перестать жить только в голове и начать слышать свои истинные «Хочу», а не навязанные «Надо».

• Ощущается тупик. Когда жить «как раньше» уже невозможно, а «как иначе» - пока не ясно.

И если это про вас - я приглашаю вас в терапию. Не для того, чтобы «починить» вас или научить быть еще эффективнее. Я приглашаю в совместное исследование, как устроена ваша жизнь сейчас. И подходит ли вам эта цена. Мы пойдем туда, куда обычно страшно идти в одиночку - в тишину, в уязвимость, в честность без масок. Это работа по демонтажу внутренней тюрьмы. Это возвращение права быть любым: уставшим, не знающим, слабым, живым. И если вы чувствуете, что устали имитировать жизнь и готовы попробовать начать жить по-настоящему - я буду рядом, чтобы выдержать этот переход и помочь вам обрести опору в самом себе.

Формат: – онлайн – раз в неделю – на русском языке – правило отмены: если встреча отменяется менее чем за 24 часа или вы не приходите - она оплачивается на 100%.

Стоимость: 50$ за встречу, длительность 60 минут

Гарантии: никаких гарантий, я не волшебник. Я честно делаю свою работу, вы - свою. Без осуждения, без спасательства - с уважением к вашей силе и вашей уязвимости.

С чего начать? Мы с вами пока незнакомцы. Вы увидели этот текст в ленте, у вас нет рекомендаций от друзей, и доверять мне «авансом» вы не обязаны. Поэтому, чтобы мы оба не теряли время и деньги, я предлагаю начать с бесплатного видео-созвона на 15-20 минут. Это не терапевтическая сессия. Это интервью-знакомство. Мы созвонимся, вы кратко озвучите, с чем пришли и какие ко мне вопросы, а я честно отвечу, входит ли это в мою компетенцию. Мы посмотрим друг на друга, сверим ожидания и решим - по пути ли нам. Без продаж, без обязательств. Если сложится контакт - начнем работу.